Förlag | Bokförlaget Forum |
Språk | Svenska |
Bandtyp | Häftad |
Utgiven | 2011-08-18 |
Fler upplagor | |
Antal sidor | 273 |
ISBN | 9789174249217 |
Kategori(er) |
Pedagogik & psykologi ↳ Psykologi |
Vem äger ditt liv och dina val?
Känner du att du har makten över ditt liv, eller är det så att dina handlingar och tankar egentligen styrs av någon annan? Går du ofta runt med en känsla av att vara skyldig utan att veta var den kommer från? Vem äger ditt liv och dina val? Och hur tror du att det kommer att sluta om du inte med säkerhet kan svara att det är du?
Rädsla och skuld är det värsta giftet i våra relationer, inte minst i relationen till oss själva. Det yttrar sig bland annat i ständiga självanklagelser, svårigheter att säga nej och uttrycka sina behov, en överdriven vilja till anpassning, stark rädsla för att misslyckas i stort som smått och att man lätt blir en sophink för andra. Framförallt får man leva med en låg självkänsla och en taskig självbild. Lennart Matikainen har sedan början av 90-talet coachat privatpersoner, par, ledare, ungdomar, kändisar, anlitats av såväl företag som myndigheter, samt sänt hundratals radioprogram. Kärnan i alla problem han ställts inför som coach har på ett eller annat sätt gått att härleda till rädsla eller skuld. I Rena relationer. Fri från rädsla och skuld går han grundligt tillväga och lotsar läsaren till renare relationer och en starkare självkänsla. Steg för steg, med exempel från sitt eget liv och från sina tusentals coachtimmar, reder han ut begreppen och gör plats för övningar och uppgifter på vägen. Boken avslutas med ett åttaveckorsprogram där du får möjlighet att sortera dina känslor, städa i dina relationer och styra in på en ny väg mot ärliga och öppna relationer både i kärlekslivet, till vännerna och på jobbet.
Rena relationer är ett resultat av tusentals coachtimmar. Den innehåller unika övningar och väl utarbetade redskap för personlig utveckling.
Hittills har vi återanvänt
2
4
6
7
2
1
0
böcker.
Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.
Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.
Prenumerera för att ta del av våra bästa studenttips, erbjudanden och kampanjer.
Läs mer om hur vi hanterar persondata i vårt avsnitt om personuppgiftbehandling.
Sök efter bokens streckkod/isbn.