Logga in
50 Ways to Manage Stress | 1:a upplagan

50 Ways to Manage Stress | 1:a upplagan

  • Danskt band, Engelska, 2019
  • Författare: Stella Cottrell
  • Betyg:
133
kr
Helt ny

Skickas inom 1-3 vardagar

Butikslager
Onlinelager
I lager hos leverantör
Välj butik

Beskrivning

This practical book will inspire and encourage students to shape new habits and make stress-management a natural part of their everyday routine. Each of the 50 'Ways' in this book is a starting point, offering suggestions of things to do and think about, alongside opportunities to reflect on, choose and commit to new ideas and actions. It shows students how to recognise helpful and unhelpful stress, identify their stress triggers and develop coping mechanisms to ease and manage stress. Throughout, it encourages students to take charge of their wellbeing and strike a healthy study-life balance.

Packed with supportive guidance, this book will help students to stay on top of stress during their time at university.

Om denna bok

50 Ways to Manage Stress av Stella Cottrell är en Danskt band bok med 130 sidor på Engelska. Detta är den 1:a upplagan som utgavs 2019 av Springer Nature.

Spara pengar – köp begagnad från Campusbokhandeln

Köp 50 Ways to Manage Stress begagnad från Campusbokhandeln och spara upp till 25% jämfört med nypris. Du kan bevaka den här boken så får du ett mail så fort vi får in den i lager som begagnad.

Genom att köpa & sälja begagnat sänker du kostnaden för studier både för dig och nästa student samtidigt som du gör nytta för klimatet.

Produktinformation

Kategori:
Pedagogik & psykologi
Bandtyp:
Danskt band
Språk:
Engelska
ISBN:
9781352005790
Upplaga:
1
Utgiven:
2019-05-08
Förlag:
Springer Nature
Sidantal:
130

Mitt campus

Campusbokhandeln

Om oss

Sortiment

Sök

Varukorg

Din varukorg är tom
Till kassan
Köp Sälj Sök Meny