Vi flyttar från butik till nätet - så funkar det framåt
Yoga för alla. Den stora grundboken : med över 65 yogaövningar | 1:a upplagan
- Danskt band, Svenska, 2014
- Författare:
- Betyg:
179
kr
Skickas inom 1-3 vardagar
Butikslager
Onlinelager
I lager hos leverantör
Beskrivning
Vill du slappna av, lära dig stresshantering och sköta om dig själv? Då är Yoga att rekommendera. De harmoniska rörelsefrekvenserna och den flödande andningen påverkar både fysik och sinnesstämning postivt, och de passar för alla - både unga och gamla. Den här praktiska handboken innehåller allt du behöver veta om yoga. Du lär dig olika andningstekniker och får tips om hur du enkelt kan anpassa din yogaträning till vardagslivet. Du guidas steg för steg genom professionellt testade grund- och påbyggnadsövningar som alla förklaras enkelt i text och åskådliggörs med pedagogiska foton. Förutom klassiska yogaövningar innehåller boken ett fitnessorienterat power yoga-program. Det syftar till att ge dig ökad styrka och uthållighet och förbättrar din balans samtidigt som du lättare kan bemästra stress och oro.
Om denna bok
Yoga för alla. Den stora grundboken : med över 65 yogaövningar är en Danskt band bok med 143 sidor på Svenska. Detta är den 1:a upplagan som utgavs 2014 av Stevali.
Spara pengar – köp begagnad från Campusbokhandeln
Köp Yoga för alla. Den stora grundboken : med över 65 yogaövningar begagnad från Campusbokhandeln och spara upp till 25% jämfört med nypris. Du kan bevaka den här boken så får du ett mail så fort vi får in den i lager som begagnad.
Genom att köpa & sälja begagnat sänker du kostnaden för studier både för dig och nästa student samtidigt som du gör nytta för klimatet.
Produktinformation
Kategori:
Sport, fritid & hobby
Bandtyp:
Danskt band
Språk:
Svenska
ISBN:
9783625138341
Upplaga:
1
Utgiven:
2014-12-01
Förlag:
Stevali
Sidantal:
143