Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressioner | 2:a upplagan
- Häftad, Svenska, 2006
- Författare: Susan Tanner, Jillian Ball
- Betyg:
Välj skick:
Skickas från säljare inom 1-3 vardagar
Verifierad säljare
Skickar snabbt
Beskrivning
Depressioner är vanliga, så vanliga att de har kallats för själens förkylningar. Och depressioner kan drabba oss alla, somliga lindrigare och andra allvarligare.
Denna självhjälpsbok i depressionsbehandling anknyter till det kognitiva psykoterapeutiska synsättet, nämligen att det är våra tankar som avgör hur vi mår. Genom att lära oss att styra våra tankar kan vi påverka vår sinnesstämning och ta oss ur depressiva onda cirklar.
Att ta sig upp när man är nere är en praktisk, jordnära och trots det allvarliga ämnet humoristisk bok till hjälp för dem som själva kämpar med depressioner och för dem som professionellt eller privat vill hjälpa deprimerade medmänniskor..
Översättning Per Rundgren
Om denna bok
Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressioner av Susan Tanner och Jillian Ball är en Häftad bok med 256 sidor på Svenska. Detta är den 2:a upplagan som utgavs 2006 av Natur & Kultur.
Spara pengar – köp begagnad från Campusbokhandeln
Köp Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressioner begagnad från Campusbokhandeln och spara upp till 98% jämfört med nypris. Begagnade exemplar finns från 287 kr medan nya kostar 13,428 kr – en besparing på 13,141 kr. Alla begagnade böcker granskas för kvalitet och du får samma snabba leverans oavsett om du väljer ny eller begagnad.
Genom att köpa & sälja begagnat sänker du kostnaden för studier både för dig och nästa student samtidigt som du gör nytta för klimatet.
Produktinformation