Arbete och stress | 1:a upplagan

Alla känner till stress och jäkt i samband med arbetet. Men stress är något annat än att känna sig jagad och ha ont om tid. Stress är en sammansatt reaktion, som innefattar både kroppsliga och känslomässiga aspekter. Den kan på sikt förstöra både arbetsglädje och hälsa - och är därför av betydelse även för våra liv utanför arbetsplatsen. Arbete och stress är en introduktion till arbetspsykologiska teorier om stress. Boken förklarar vad stress är och vad som orsakar stress på arbetsplatsen. Den ger även förslag till hur man kan skapa en god och utvecklande arbetsmiljö.