Sälj dina kursböcker, vinn presentkort på 1000 kr. Kom igång här
Långvarigt stillasittande : En hälsofara i tiden | 1:a upplagan
- Häftad, Svenska, 2013
- Författare: Björn Ekblom, Lars-Magnus Engström, Örjan Ekblom, Mai-Lis Hellénius, Jill Taube, Ing-Mari Dohrn, Lena Kallings, Matthias Lidin, Gisela Nyberg, Linda Ståhlberg, Patrik Wennberg
- Betyg:
Välj skick:
Bästa pris
268
kr
Skickas från säljare inom 0-2 vardagar
Joakim
, Gislaved
Verifierad säljare
Toppsäljare
Du sparar 57 kr
(18%)
mot nypris
Butikslager
Onlinelager
1 st i lager
Beskrivning
Vetenskaplig evidens visar att långvarigt dagligt stillasittande, oberoende av övrig fysisk aktivitet och motion, innebär en ökad risk för flertalet av de stora folksjukdomarna samt förtida död. Stillasittande är således inte samma sak som brist på motion, utan de bör ses som två separata beteenden med delvis oberoende betydelse för utfallet hälsa och sjukdom.Stillasittande innebär frånvaro av muskelkontraktioner, muskulär inaktivitet, i de större muskelgrupperna i kroppen och karaktäriseras av en mycket låg energiomsättning. Långvarigt stillasittande ersätter framför allt den lågintensiva vardagliga aktiviteten, och genom att öka denna kan ett stillasittande beteende motverkas. I dag finns stora möjligheter, men också krav, på att vara stilla sittande stora delar av den vakna tiden. Att arbeta med det stillasittande beteendet är således relevant för många olika professioner och yrkeskategorier; alltifrån den som möter individen i det enskilda samtalet, till samhällsplaneraren och beslutsfattaren.I denna bok beskrivs för första gången det stillasittande beteendet och bl.a. berörs den epidemiologiska forskningsgrunden hos såväl vuxna som barn, föreslagna mekanismer samt metoder för att mäta och motverka stillasittande. Dessutom ger fyra olika professioner sin syn på saken och hur dom har arbetat med det i sin yrkesroll.
Om denna bok
Långvarigt stillasittande : En hälsofara i tiden av Björn Ekblom, Lars-Magnus Engström, Örjan Ekblom, Mai-Lis Hellénius, Jill Taube, Ing-Mari Dohrn, Lena Kallings, Matthias Lidin, Gisela Nyberg, Linda Ståhlberg och Patrik Wennberg är en Häftad bok med 197 sidor på Svenska. Detta är den 1:a upplagan som utgavs 2013 av Studentlitteratur.
Spara pengar – köp begagnad från Campusbokhandeln
Köp Långvarigt stillasittande : En hälsofara i tiden begagnad från Campusbokhandeln och spara upp till 18% jämfört med nypris. Begagnade exemplar finns från 268 kr medan nya kostar 325 kr – en besparing på 57 kr. Köp tryggt med Campusbokhandeln.
Genom att köpa & sälja begagnat sänker du kostnaden för studier både för dig och nästa student samtidigt som du gör nytta för klimatet.
Används vid svenska universitet
Denna kurslitteratur används aktivt i 2 universitetskurser vid lärosäten runt om i Sverige, inklusive:
Boken är särskilt populär inom Medicin, vård & fysiologi-programmen.
Produktinformation
Kategori:
Medicin, vård & fysiologi
Bandtyp:
Häftad
Språk:
Svenska
ISBN:
9789144078052
Upplaga:
1
Utgiven:
2013-07-29
Förlag:
Studentlitteratur
Sidantal:
197