Sälj dina kursböcker, vinn presentkort på 1000 kr. Kom igång här
Basal Kroppskännedom : Den levda kroppen | 1:a upplagan
- Häftad, Svenska, 2015
- Författare: Amanda Lundvik Gyllensten
- Betyg:
Välj skick:
Bästa pris
235
kr
Skickas nästa vardag
Du sparar 100 kr
(30%)
mot nypris
335
kr
Skickas inom 0-2 vardagar
305
kr
Skickas från säljare inom 0-2 vardagar
Camilla
, Luleå
Verifierad säljare
Du sparar 30 kr
(9%)
mot nypris
Butikslager
Onlinelager
5 st i lager
Beskrivning
Livsstilssjukdomarna har tilltagit, oro för framtiden ger ökade existentiella problem och vilsenhet i tillvaron, både hos ungdomar och äldre. Den psykiska ohälsan med diagnoser som depression och ångest har ökat lavinartat. Basal Kroppskännedom (BK) är en fysioterapeutisk behandlingsmetod som har som målsättning att tillsammans med brukaren/patienten hitta det friska och starka inom varje individ istället för att fokusera enbart på symptom och problem. Mötet mellan brukaren/patienten och behandlare är lika viktigt som övningarna i sig, då relationen kan öka motivationen och medverka till en förändring som leder till bättre hälsa.
I BK är relationen till sig själv, andra och omvärlden viktiga faktorer som påverkas negativt när man inte mår bra. Det är då lätt att tappa kontakten med sig själv och kroppen. BK-metoden utmärks av mycket enkla rörelser som görs under medveten närvaro (mindfulness) för att öka medvetenheten om sig själv i vardagen och stärka de egna hälsoresurserna.
Boken tar sin utgångspunkt i en fallbeskrivning av Anna, en stressad kvinna med smärtor och ångest. De teorier som ligger till grund för BK utvecklas och beskrivs. Slutligen visar boken på en del grundläggande övningar ur övningskonceptet.
Författarna vänder sig, förutom till fysioterapeuter, även till studenter inom vårdsektorn och övrig intresserad vårdpersonal. Till målgruppen hör även alla som är intresserade av sin egen utveckling och frågor som berör förmågan att komma i kontakt med sig själv genom sin egen kropp där alla dimensioner i människan belyses: den fysiska, fysiologiska, psykologiska och existentiella.
Om denna bok
Basal Kroppskännedom : Den levda kroppen av Amanda Lundvik Gyllensten är en Häftad bok med 168 sidor på Svenska. Detta är den 1:a upplagan som utgavs 2015 av Studentlitteratur.
Spara pengar – köp begagnad från Campusbokhandeln
Köp Basal Kroppskännedom : Den levda kroppen begagnad från Campusbokhandeln och spara upp till 30% jämfört med nypris. Begagnade exemplar finns från 235 kr medan nya kostar 335 kr – en besparing på 100 kr. Köp tryggt med Campusbokhandeln.
Genom att köpa & sälja begagnat sänker du kostnaden för studier både för dig och nästa student samtidigt som du gör nytta för klimatet.
Används vid svenska universitet
Denna kurslitteratur används aktivt i 5 universitetskurser vid lärosäten runt om i Sverige, inklusive:
Boken är särskilt populär inom Medicin, vård & fysiologi-programmen.
Produktinformation
Kategori:
Medicin, vård & fysiologi
Bandtyp:
Häftad
Språk:
Svenska
ISBN:
9789144086637
Upplaga:
1
Utgiven:
2015-05-21
Förlag:
Studentlitteratur
Sidantal:
168