Bli dig själv igen : Hur du trappar ner och blir fri från antidepressiva mediciner | 0:e upplagan

Boken är till dig som längtar efter att äntligen bli fri från din antidepressiva medicin.

”Jag har fått tillbaka livsglädjen, min sexlust, gått ner i vikt, och har en helt ny energi”

Du får användbara redskap och effektiva råd om hur du på ett tryggt sätt kan minska din medicin.

Ett flertal experter berättar vad de anser och du får ta del av andra människors erfarenheter av antidepressiva mediciner.

För dina närstående finns goda råd om hur de kan stödja dig på ett omtänksamt och bra sätt.

Du får även mängder av effektiva livsråd som hjälper dig på din resa till att må bättre.

Boken är inspirerande, tydlig och lättläst.

”Boken har hjälpt mig att trappa ner min antidepressiva medicin” /Malin Strand

Mats Billmark är författare till flera framgångsrika hälsoböcker. Han har många års egen erfarenhet av antidepressiva mediciner.