Search

Anatomi : styrketräning för kvinnor | 1:a upplagan

av Lisa Purcell

Köp begagnad bok

Köp ny bok

  • Ej i lager

Fakta

Förlag Tukan förlag
Språk Svenska
Bandtyp Flexband
Utgiven 2013-12-11
Upplaga 1
Antal sidor 160
ISBN 9789174018431
Kategori(er) Sport, fritid & hobby
 ↳ Styrketräning
Lägg i varukorgen

Beskrivning

70 övningar som ger maximalt resultat

Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat.

Den här boken ger kvinnor de insikter och kunskaper de behöver om sin kropp för att få ut maximalt av sin styrketräning.

Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan man tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att förstå hur man ska göra för att styrketräna korrekt och få ut det mesta möjliga av övningarna.

I boken får man ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt både med steg-för-steg-fotografier samt anatomiska illustrationer.

Missa inte övriga titlar i vår populära anatomiserie.

Format: 198x252mm
Läs mer
,

Hittills har vi återanvänt

 2 

 4 

 9 

 7 

 5 

 4 

 4 

böcker.

Trustpilot

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Prenumerera för att ta del av våra bästa studenttips, erbjudanden och kampanjer.

Läs mer om hur vi hanterar persondata i vårt avsnitt om personuppgiftbehandling.

Passa på att köpa kontorsmaterial

Visa allt kontorsmaterial 👉
Söker...
Stäng