Search

Yoga: Anatomi | 1:a upplagan

av Leslie Kaminoff och Amy Matthews

Köp begagnad bok

Ej i lager. Bevaka denna bok.

Köp ny bok

Fakta

Förlag Tukan förlag
Språk Svenska
Bandtyp Flexband
Utgiven 2022-09-06
Upplaga 1
Fler upplagor
Antal sidor 344
ISBN 9789180373630
Kategori(er) Medicin, vård & fysiologi
 ↳ Fysiologi
Lägg i varukorgen

Beskrivning

Yogautövare över hela världen håller Yoga Anatomi som sin bibel.

Den bästsäljande anatomiguiden för yoga är nu uppdaterad, utökad och bättre än någonsin! Yoga Anatomi har sålt i över en miljon exemplar och nu kommer den i tredje utgåva som utökats med fler avsnitt och fler kapitel. Övningar har fått utförligare beskrivningar och många texter har kompletterats med fokus på andning. Allt som gjorde Yoga Anatomi av Leslie Kaminoff och Amy Matthews unik och världsbäst har nu fått ytterligare ett lyft.

Yoga Anatomi ger dig en djupare förståelse för vilka delar av kroppen som ska vara aktiva när en position utförs på rätt sätt. Detaljerade anatomiska illustrationer och förklarande beskrivningar hjälper dig på vägen. Du får veta hur specifika muskler påverkas av rörelser i lederna, hur justeringar av en position kan förstärka eller reducera effektiviteten och hur ryggraden, andningen och hållningen hänger ihop.

Oavsett om du är nybörjare eller har utövat yoga i många år är Yoga Anatomi en ovärderlig tillgång. Boken hjälper dig att se varje rörelse i ett nytt ljus och kommer ge dig många aha-upplevelser!

Läs mer
,

Hittills har vi återanvänt

 2 

 5 

 0 

 5 

 7 

 9 

 3 

böcker.

Trustpilot

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Prenumerera för att ta del av våra bästa studenttips, erbjudanden och kampanjer.

Läs mer om hur vi hanterar persondata i vårt avsnitt om personuppgiftbehandling.

Passa på att köpa kontorsmaterial

Visa allt kontorsmaterial 👉
Söker...
Stäng