Den självläkande människan | 1:a upplagan

Hälsoklassiker i ny utgåva! Den självläkande människan sätter fokus på det friska, vår självläkande kraft och helhetssynen på hälsan. Ett uppslagsverk och måste för alla hälsointresserade som sålts i ca 400 000 exemplar i nio länder. Den för fram en unik helhetssyn på det som ger hälsa och som skapar välbefinnande för människor. Vi har fokuserat allt på det sjuka och glömt bort vår naturliga självläkande del. I boken belyser Sanna Ehdin allt som är av betydelse för vår hälsa från vitaminer, mat och tarmflora till tankar, känslor, andlighet och livsenergi. Det handlar om att stärka det friska och bygga hälsa! Vad är nytt i boken? Boken har ett helt nytt inledningskapitel som beskriver vad som hänt Sanna det senaste året, hur hon fick olika sjukdomar och bekämpade dem genom att stärka den självläkande kraften. Dessutom: Maten: LCHF och det goda fettet. Vad fettbrist gör med kroppen. Kolesterolbluffen. IFD-maten: den inflammationsdämpande maten Epigenitiken, om miljöns påverkan på genernas Energi: Nya kunskapen om humanenergin och hur vi själva kan styra och påverka vår energi. Tankarna: om förvrängt tänkande och inlärning av positivt tänkande, PSYCH-K metoden, om hur tankarna blir biologi Rörelse: om andningens betydelse Känslorna: om självkärlek Därför ger jag ut Den självläkande människan: "Jag har alltid köpt Sannas böcker, för att jag tycker hon är så bra, vettig och inspirerande! Ett helt litet Sanna-bibliotek har jag hemma När vi fick kontakt via journalisten Christel Dopping, och jag fick veta att Sanna var intresserad av att komma ut med vissa av sina böcker hos mig, blev jag superglad!" Annika Bladh Om författaren Sanna Ehdin Anandala, PhD och immunolog, är en uppskattad föreläsare och författare och en av Skandinaviens främsta företrädare för den nya hälsorörelsen. Hon har samlat nästan 30 års hälsostudier och erfarenhet till en unik helhetssyn i tolv böcker. Sanna Ehdin har rönt stor framgång i Sverige och internationellt, och hennes böcker har sålt i en miljon exemplar och hennes blogg (http://blogg.passagen.se/sannaehdin/) valdes 2012 till bästa hälsoblogg.