Förlag | Argos |
Språk | Svenska |
Bandtyp | Häftad |
Utgiven | 2009-07-16 |
Upplaga | 1 |
Antal sidor | 374 |
ISBN | 9789189638174 |
Kategori(er) |
Pedagogik & psykologi ↳ Psykologi |
Mindfulness, eller medveten närvaro, är ett mentalt förhållningssätt som vilar på en mångtusenårig österländsk tradition. Boken består av fyra delar: 1. Introduktion med grundbegrepp, övningar och praktiska tips. 2. Fördjupning om forskning, smärtbehandling, stresshantering, depression och ångesthantering. 3. Starta och leda egna grupper. 4. Porten utan dörr. Dessutom ingår 52 tankeväckande berättelser från österländsk och västerländsk tradition och 12 intervjuer med företrädare för mindfulness om Andries Kroese, Marie Åsberg och KG Hammar. Förord av Anna Kåver. Författare Åsa Palmkron Ragnar, överläkare i psykiatri och Katarina Lundblad, socionom, arbetar båda vid Verksamhetsområde Psykiatri vid Lunds Universitetssjukhus.
Hittills har vi återanvänt
2
3
4
0
9
4
9
böcker.
Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.
Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.
Prenumerera för att ta del av våra bästa studenttips, erbjudanden och kampanjer.
Läs mer om hur vi hanterar persondata i vårt avsnitt om personuppgiftbehandling.
Sök efter bokens streckkod/isbn.