Den högkänsliga människan och kärleken | 0:e upplagan

Den fjärde boken på svenska av psykoterapeuten och forskaren som myntat begreppet ”högkänslighet” eller ”HSP – The Highly Sensitive Person”. Högkänslighet är ett medfött personlighetsdrag som finns hos en av fem personer. Högkänsliga personer bearbetar intryck djupare än andra vilket bland annat medför ett mycket aktivt inre liv och en särskild uppmärksamhet på subtila detaljer men även ett stort behov av ensamtid för att förhindra att bli överväldigad.

I Den högkänsliga människan & kärleken tar Elaine N. Aron för sig hur detta personlighetsdrag kommer till uttryck i kärleksrelationer och vilka särskilda utmaningar och resurser som en högkänslig kärlekspartner står inför – både i relation med någon som delar ens personlighetsdrag och med någon som inte gör det. Forskningen visar att högkänsliga personer löper större risk än andra att hamna i olyckliga kärleksrelationer, men det finns en väg ut ur detta mönster, menar författaren. Genom ökad förståelse för sitt eller sin partners personlighetsdrag kan man undvika de vanliga fallgroparna och hitta ett bättre sätt att leva och älska.