Vi flyttar från butik till nätet - så funkar det framåt
Sluta älta och grubbla - lättare gjort med kognitiv beteendeterapi | 2:a upplagan
- Inbunden, Svenska, 2014
- Författare: Olle Wadström
- Betyg:
Onlinelager
Ej i lager
Vill du sälja den här boken?
Sälj den här boken
Beskrivning
Trots att vi vill sluta älta så ägnar vi åtskillig tid åt det, dagar såväl som sömnlösa nätter. Sammanlagt kan vi ägna månader och år av våra liv åt ältande och grubblerier, trots att vi bara mår sämre av det.Varför skiljer jag mig inte?Varför fick jag inte det där jobbet?Varför går det inte lika bra för mina barn?"Jag har arbetat med en patient med rejäl ångest- och depressionsproblematik där ältandet har haft en stark framtoning. Framstegen med traditionell KBT var ganska små. Efter att ha läst din bok presenterade jag modellen för patienten och han kunde tänka sig att arbeta utifrån den. Tämligen snart märkte vi båda att det gav kraftfulla resultat. Nu har det gått ytterligare en tid och det är helt otroligt vad som hänt, nästan som trollkonst."Socionom, leg psykoterapeut Gudrun Hansson-Lönnqvist
Om denna bok
Sluta älta och grubbla - lättare gjort med kognitiv beteendeterapi av Olle Wadström är en Inbunden bok med 128 sidor på Svenska. Detta är den 2:a upplagan som utgavs 2014 av Psykologinsats [OU].
Spara pengar – köp begagnad från Campusbokhandeln
Köp Sluta älta och grubbla - lättare gjort med kognitiv beteendeterapi begagnad från Campusbokhandeln och spara upp till 25% jämfört med nypris. Du kan bevaka den här boken så får du ett mail så fort vi får in den i lager som begagnad.
Genom att köpa & sälja begagnat sänker du kostnaden för studier både för dig och nästa student samtidigt som du gör nytta för klimatet.
Produktinformation
Kategori:
Pedagogik & psykologi
Bandtyp:
Inbunden
Språk:
Svenska
ISBN:
9789198144147
Upplaga:
2
Utgiven:
2014-11-26
Förlag:
Psykologinsats [OU]
Sidantal:
128