Yoga for Transformation | 0:e upplagan
- Danskt band, Engelska, 2002
- Författare: Gary Kraftsow
- Betyg:
Skickas inom 1-3 vardagar
Fler utgåvor
-
Yoga for Wellness (1999)
313 kr
-
The Farther Reaches of Human Nature (1993)
192 kr
-
The Zen Way to Martial Arts (1992)
233 kr
Beskrivning
While there is no denying yoga''s popularity as a form of physical exercise, the other life-enhancing aspects of this tradition remain obscure to many Westerners. In Yoga for Transformation, Gary Kraftsow introduces techniques that treat not only the physical body but also the emotions, mind, heart, and soul of the practitioner-the places where real transformation can take place. There are breathing techniques to control energy levels, exercises to train and sharpen the intellect, and meditative practices to help increase self-awareness. With more than 350 black and white photographs throughout, this unique and accessible book is dedicated to strengthening the whole self-body, mind, and spirit.
Om denna bok
Yoga for Transformation av Gary Kraftsow är en Danskt band bok med 288 sidor på Engelska. Den utgavs 2002.
Spara pengar – köp begagnad från Campusbokhandeln
Köp Yoga for Transformation begagnad från Campusbokhandeln och spara upp till 25% jämfört med nypris. Du kan bevaka den här boken så får du ett mail så fort vi får in den i lager som begagnad.
Genom att köpa & sälja begagnat sänker du kostnaden för studier både för dig och nästa student samtidigt som du gör nytta för klimatet.
Produktinformation