Strength and Conditioning for Young Athletes : Science and Application | 2:a upplagan

av Rhodri S. Lloyd och Jon L. Oliver

Köp begagnad bok

Fint skick Ej i lager 554 kr
Godkänt skick Ej i lager 465 kr
Slitet skick Ej i lager 384 kr

Ej i lager. Bevaka denna bok.

Köp ny bok

Ny bok 679 kr

Fakta

Förlag	Taylor & Francis Ltd
Språk	Engelska
Bandtyp	Häftad
Utgiven	2019-09-03
Upplaga	2
Antal sidor	388
ISBN	9780815361831
Kategori(er)

Lägg i varukorgen

Används bl a i följande kurser

1IV567

Beskrivning

Strength and Conditioning for Young Athletes: Science and Application offers an evidence-based introduction to the theory and practice of strength and conditioning for young athletes. Fully revised and updated, this second edition draws on leading research to offer a holistic approach to training centred on the concept of long-term athletic development and the welfare of the young athlete. With 20 new authors and 8 new chapters, the book explores every key topic in strength and conditioning applied to young athletes, including: Growth and maturation Talent identification andtalent development Monitoring and assessment Coaching young athletes Motor skill development Strength development and plyometrics Speed and agility development Metabolic conditioning Mobility and flexibility Periodisation and nutritional strategies Injury prevention and wellbeing Developing a holistic programme for young athletes. Written by a team of leading international strength and conditioning experts and paediatric sport scientists, the book includes expanded practical guidelines in every chapter to show how the latest scientific research can be applied by coaches to optimise young athletic potential. Including sample training programmes and exercises throughout, this is an essential resource for all students of strength and conditioning or paediatric exercise science, as well as any coach and athletic trainer working with children and young people.

Läs mer

Hittills har vi återanvänt

böcker.

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Öppettider