Vi flyttar från butik till nätet - så funkar det framåt
Yoga Nidra for Complete Relaxation & Stress Relief | 0:e upplagan
- Pocket, Engelska, 2015
- Författare: Julie Lusk
- Betyg:
184
kr
Skickas inom 1-3 vardagar
Onlinelager
I lager hos leverantör
Vill du sälja den här boken?
Sälj den här bokenBeskrivning
If you feel stressed out, you aren't alone. Stress is a modern-day epidemic, and if you don't make healthy changes to keep it under control, you could end up with a weakened immune system or a number of health and mental health issues. This book offers the solution: Yoga Nidra-a practice based on a lucid, sleep-like state of relaxation-focuses specifically on alleviating both the mental and physical manifestations of stress, so you can live a better life. Packed with meditations, relaxation skills, and visualization techniques, the ancient practices in this book will help you relax, reflect, and revitalize for unshakable peace and joy.
Om denna bok
Yoga Nidra for Complete Relaxation & Stress Relief av Julie Lusk är en Pocket bok på Engelska. Den utgavs 2015 av New Harbinger Publications.
Spara pengar – köp begagnad från Campusbokhandeln
Köp Yoga Nidra for Complete Relaxation & Stress Relief begagnad från Campusbokhandeln och spara upp till 25% jämfört med nypris. Du kan bevaka den här boken så får du ett mail så fort vi får in den i lager som begagnad.
Genom att köpa & sälja begagnat sänker du kostnaden för studier både för dig och nästa student samtidigt som du gör nytta för klimatet.
Produktinformation
Kategori:
Okänd
Bandtyp:
Pocket
Språk:
Engelska
ISBN:
9781626251823
Upplaga:
0
Utgiven:
2015-09-01
Förlag:
New Harbinger Publications
Sidantal: