Vi flyttar från butik till nätet - så funkar det framåt
HVAD og HVORNÅR skal vi spise? | 1:a upplagan
- Danskt band, Danska, 2024
- Författare: Marit Kolby
- Betyg:
346
kr
Skickas inom 6-8 vardagar
Onlinelager
I lager hos leverantör
Vill du sälja den här boken?
Sälj den här bokenBeskrivning
I det meste af den tid, vi har levet på Jorden, har ingen fortalt os, hvad vi skal spise. Der var ingen, som talte kalorier eller kulhydrater. Og selv i samfund med god adgang til mad var det de færreste, der blev overvægtige. I dag får vi fortalt, hvad vi skal spise. Alligevel bliver flertallet af os overvægtige, og mange bliver syge af deres kost. Hvad er der galt med vores kost, og hvorfor er der så mange modstridende budskaber om, hvad vi skal spise? Hvem har ret – hvis nogen da har ret?
Denne bog giver dig et nyt blik på, hvad vi egentlig skal spise, og hvorfor. Det er i virkeligheden meget nemt at spise sundt, hvis bare du ved, hvad du skal navigere efter. Her får du opdateret og forskningsbaseret information om det vigtige samspil mellem kroppen og maden, så du kan træffe bedre valg om det, du spiser – med et sundere helbred som resultat.
HVAD og HVORNÅR skal vi spise? er solgt i mere end 70.000 eksemplarer i Norge, hvor den har sat gang i en bred debat om moderne kostråd, spisevaner og industrialiseret fødevareproduktion.
Tre vigtige pointer fra bogen:
- Et stort antal studier har vist en sammenhæng mellem et højt indtag af ultraforarbejdet mad og sundhedsproblemer.
- Ultraforarbejdet mad forstyrrer biologiske signaler, der styrer sult og mæthed, og indeholder ofte mange tilsætningsstoffer, som er mangelfuldt testet.
- Periodisk faste er en universalmetode til at genoprette et godt helbred og renovere kroppen indefra.
Om denna bok
HVAD og HVORNÅR skal vi spise? av Marit Kolby är en Danskt band bok med 192 sidor på Danska. Detta är den 1:a upplagan som utgavs 2024.
Spara pengar – köp begagnad från Campusbokhandeln
Köp HVAD og HVORNÅR skal vi spise? begagnad från Campusbokhandeln och spara upp till 25% jämfört med nypris. Du kan bevaka den här boken så får du ett mail så fort vi får in den i lager som begagnad.
Genom att köpa & sälja begagnat sänker du kostnaden för studier både för dig och nästa student samtidigt som du gör nytta för klimatet.
Produktinformation
Kategori:
Mat & dryck
Bandtyp:
Danskt band
Språk:
Danska
ISBN:
9788759345177
Upplaga:
1
Utgiven:
2024-11-01
Förlag:
Okänt
Sidantal:
192