Vi flyttar från butik till nätet - så funkar det framåt
Fitnessrevolution : Funktionell träning för hela kroppen | 1:a upplagan
- Inbunden, Svenska, 2015
- Författare: Karl Dyall, Robert Stasinski
- Betyg:
Butikslager
Onlinelager
Ej i lager
Beskrivning
Den nya crossfitinspirerade träningstrenden är här för att stanna. Det rör sig om enkel men intensiv och ständigt varierad träning som kan utföras hemma eller utomhus och som utgår ifrån den enskilda kroppens behov och möjligheter.
Nyckelorden inom crossfit är funktionell och högintensiv träning, både med och utan vikter. Boken riktar sig både till dig som är nybörjare, dig som söker en nytändning i din träning och dig som redan hittat crossfit som din träningsform.
Funktionell träning bränner fett och bygger muskler, ger uthållighet och en funktionell kropp. Tack vare variationen, den korta startsträckan och de pålitliga resultaten är crossfit en träningsform som verkligen kommit för att stanna.
Nyckelorden inom crossfit är funktionell och högintensiv träning, både med och utan vikter. Boken riktar sig både till dig som är nybörjare, dig som söker en nytändning i din träning och dig som redan hittat crossfit som din träningsform.
Funktionell träning bränner fett och bygger muskler, ger uthållighet och en funktionell kropp. Tack vare variationen, den korta startsträckan och de pålitliga resultaten är crossfit en träningsform som verkligen kommit för att stanna.
Om denna bok
Fitnessrevolution : Funktionell träning för hela kroppen av Karl Dyall och Robert Stasinski är en Inbunden bok med 160 sidor på Svenska. Detta är den 1:a upplagan som utgavs 2015 av Norstedts Förlagsgrupp.
Spara pengar – köp begagnad från Campusbokhandeln
Köp Fitnessrevolution : Funktionell träning för hela kroppen begagnad från Campusbokhandeln och spara upp till 25% jämfört med nypris. Du kan bevaka den här boken så får du ett mail så fort vi får in den i lager som begagnad.
Genom att köpa & sälja begagnat sänker du kostnaden för studier både för dig och nästa student samtidigt som du gör nytta för klimatet.
Produktinformation
Kategori:
Sport, fritid & hobby
Bandtyp:
Inbunden
Språk:
Svenska
ISBN:
9789113065403
Upplaga:
1
Utgiven:
2015-08-12
Förlag:
Norstedts Förlagsgrupp
Sidantal:
160