Vi flyttar från butik till nätet - så funkar det framåt
Lofsans mammaträning : Skapa formen med kompletta träningsprogram | 1:a upplagan
- Inbunden, Svenska, 2015
- Författare: Lovisa Sandström
- Betyg:
Välj skick:
Bästa pris
168
kr
Skickas från säljare inom 1-3 vardagar
Joel
, Älvängen
Verifierad säljare
Toppsäljare
Du sparar 43 kr
(20%)
mot nypris
Butikslager
Onlinelager
1 st i lager
Beskrivning
Att föda barn är en av de mest omvälvande upplevelserna i en kvinnas liv. Allt förändras - naturligtvis kroppen och rutinerna, men också hela livet. Att ta hand om sig blir också därför ännu viktigare.
Lofsans mammaträning - skriven av den erfarna PT:n Lovisa "Lofsan" Sandström - är den första träningsboken som ser helheten i en nybliven mammas liv, och som kombinerar konkreta, effektiva träningsprogram med frågor om mammarollen och livsförändringar.
I tydliga och utförliga träningsprogram med avstamp i vad som händer i kroppen under graviditeten och efter förlossningen, guidar Lovisa oss till hur vi tränar säkert, skadefritt och i en lämplig takt. En bok för dig som vill bli en stark och stolt mamma på dina egna villkor.
Lofsans mammaträning - skriven av den erfarna PT:n Lovisa "Lofsan" Sandström - är den första träningsboken som ser helheten i en nybliven mammas liv, och som kombinerar konkreta, effektiva träningsprogram med frågor om mammarollen och livsförändringar.
I tydliga och utförliga träningsprogram med avstamp i vad som händer i kroppen under graviditeten och efter förlossningen, guidar Lovisa oss till hur vi tränar säkert, skadefritt och i en lämplig takt. En bok för dig som vill bli en stark och stolt mamma på dina egna villkor.
Om denna bok
Lofsans mammaträning : Skapa formen med kompletta träningsprogram av Lovisa Sandström är en Inbunden bok med 160 sidor på Svenska. Detta är den 1:a upplagan som utgavs 2015 av Norstedts Förlagsgrupp.
Spara pengar – köp begagnad från Campusbokhandeln
Köp Lofsans mammaträning : Skapa formen med kompletta träningsprogram begagnad från Campusbokhandeln och spara upp till 20% jämfört med nypris. Begagnade exemplar finns från 168 kr medan nya kostar 211 kr – en besparing på 43 kr. Köp tryggt med Campusbokhandeln.
Genom att köpa & sälja begagnat sänker du kostnaden för studier både för dig och nästa student samtidigt som du gör nytta för klimatet.
Produktinformation
Kategori:
Sport, fritid & hobby
Bandtyp:
Inbunden
Språk:
Svenska
ISBN:
9789113066646
Upplaga:
1
Utgiven:
2015-08-04
Förlag:
Norstedts Förlagsgrupp
Sidantal:
160