Vi flyttar från butik till nätet - så funkar det framåt
Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depression | 1:a upplagan
- Pocket, Svenska, 1998
- Författare: Jillian Ball, Susan Tanner-Ball
- Betyg:
Välj skick:
Bästa pris
141
kr
Skickas från säljare inom 0-2 vardagar
Julia
, Stockholm
Verifierad säljare
Toppsäljare
Skickar snabbt
Du sparar 12407 kr
(99%)
mot nypris
Butikslager
Onlinelager
1 st i lager
Beskrivning
Depressioner är vanliga, så vanliga att de har kallats för ”själens förkylningar”. Och depressioner kan drabba oss alla, somliga lindrigare och andra allvarligare.
Susan Tanner och Jillian Ball är psykologer med lång erfarenhet av depressionsbehandling.
Denna ”självhjälpsbok” i depressionsbehandling anknyter till det kognitiva psykoterapeutiska synsättet, nämligen att det är våra tankar som avgör hur vi mår. Genom att lära oss att styra våra tankar kan vi påverka vår sinnesstämning och ta oss ur depressiva onda cirklar.
Att ta sig upp när man är nere är en praktisk, jordnära och – trots det allvarliga ämnet – humoristisk bok till hjälp för dem som själva kämpar med depressioner och för dem som professionellt eller privat vill hjälpa deprimerade medmänniskor..
Översättning Per Rundgren
Susan Tanner och Jillian Ball är psykologer med lång erfarenhet av depressionsbehandling.
Om denna bok
Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depression av Jillian Ball och Susan Tanner-Ball är en Pocket bok med 256 sidor på Svenska. Detta är den 1:a upplagan som utgavs 1998 av Natur & Kultur.
Spara pengar – köp begagnad från Campusbokhandeln
Köp Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depression begagnad från Campusbokhandeln och spara upp till 99% jämfört med nypris. Begagnade exemplar finns från 141 kr medan nya kostar 12,548 kr – en besparing på 12,407 kr. Köp tryggt med Campusbokhandeln.
Genom att köpa & sälja begagnat sänker du kostnaden för studier både för dig och nästa student samtidigt som du gör nytta för klimatet.
Produktinformation
Kategori:
Pedagogik & psykologi
Bandtyp:
Pocket
Språk:
Svenska
ISBN:
9789127072695
Upplaga:
1
Utgiven:
1998-10-29
Förlag:
Natur & Kultur
Sidantal:
256