Ta makten över depressionen : förändra dina vanor - förbättra ditt liv | 1:a upplagan
- Inbunden, Svenska, 2007
- Författare: Michael E & Martell Addis
- Betyg:
Välj skick:
Skickas inom 1-3 vardagar
Skickas från säljare inom 1-3 vardagar
Verifierad säljare
Vill du sälja den här boken?
Sälj den här bokenBeskrivning
Tänk om depression inte är en sjukdom i sig själv, utan ett symtom som pekar på konkreta saker i livet som behöver tas itu med? Det skulle inte bara ändra hur vi ser på depressionen utan framför allt vilka strategier vi väljer när vi försöker bota den.
Metoden beteendeaktivering bygger på denna genomgripande och insiktsfulla förutsättning. Tekniken ger snabb och effektiv hjälp vid depression genom att guida dig till avgörande förändringar, och till att återerövra ett värdefullt och belönande liv.
Förord av Johan Lundberg (läkare) och Anna Grönberg (kognitiv beteendeterapeut) som båda redan arbetar med metoden i Sverige.
Översättning Sten Andersson
Om denna bok
Ta makten över depressionen : förändra dina vanor - förbättra ditt liv av Michael E & Martell Addis är en Inbunden bok med 203 sidor på Svenska. Detta är den 1:a upplagan som utgavs 2007 av Natur & Kultur Läromedel och Akademi.
Spara pengar – köp begagnad från Campusbokhandeln
Köp Ta makten över depressionen : förändra dina vanor - förbättra ditt liv begagnad från Campusbokhandeln och spara upp till 26% jämfört med nypris. Begagnade exemplar finns från 399 kr medan nya kostar 537 kr – en besparing på 138 kr. Köp tryggt med Campusbokhandeln.
Genom att köpa & sälja begagnat sänker du kostnaden för studier både för dig och nästa student samtidigt som du gör nytta för klimatet.
Produktinformation