Det är väl känt att en stor del av de sjukdomar vi får orsakas av vår livsstil och att de därmed är förebyggbara. Socialstyrelsens nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder representerar ett radikalt paradigmskifte i svensk sjukvård med tydlig uppmaning om att bedriva sjukdomsförebyggande arbete. Det rör alla nivåer, såväl primär-, specialist-, och företagshälsovård som mödra- och barnhälsovård.
 
Boken beskriver riskerna med tobaksbruk, riskbruk av alkohol, ohälsosamma matvanor, otillräcklig fysisk aktivitet och övervikt eller fetma. Socialstyrelsens riktlinjer och de rådgivningsmetoder som rekommenderas där presenteras på ett lättillgängligt sätt. Läsaren får också en gedigen bakgrund i nationella och internationella policydokument och handlingsplaner samt många praktiska exempel på hur man kan arbeta med dessa frågor i hälso- och sjukvården. 

Målgruppen är studenter på högskola och universitet och verksamma inom människovårdande yrken, verksamhetschefer, beslutsfattare, tjänstemän och politiker.