Sök inom dig själv : den oväntade vägen till framgång lycka (och fred på jorden)

av Chade-Meng Tan

Köp begagnad bok

Fint skick Ej i lager 174 kr
Godkänt skick Ej i lager 147 kr
Slitet skick Ej i lager 123 kr
Peer-to-peer Fri frakt fr. 130 kr

Köp ny bok

Ej i lager

Bevaka denna bok

Fakta

Förlag	Turbine forlaget
Språk	Svenska
Bandtyp	Inbunden
Utgiven	2013-08-01
Antal sidor	282
ISBN	9789153438427
Kategori(er)	Pedagogik & psykologi ↳ Psykologi

Lägg i varukorgen

Beskrivning

Meditation är något som vi alla kan ha nytta av i vardagen. Genom mindfulnessmeditation kan vi öka vår emotionella intelligens till gagn för oss själva och för vår omgivning. Sök inom dig själv visar hur du när som helst kan stilla ditt sinne för att uppnå ett naturligt tillstånd av lycka. Du lär dig också hur du får bättre självförtroende, hur du blir en empatisk ledare samt hur du skapar fruktbara samarbeten som bygger på tillit och kommunikation. Teknikerna som presenteras är ovärderliga oavsett om målet är mindre stress och ökat välbefinnande, stärkt fokus och kreativitet, ökad optimism och återhämtningsförmåga, tillfredsställande relationer eller bara att bli mer framgångsrik. Kursen som boken bygger på har hållits inom Google University sedan 2007 och är väl förankrad i den senaste forskningen om hjärnan. Grundtanken är att det vi tänker, gör och ägnar vår uppmärksamhet åt förändrar hjärnans struktur och funktioner.

Läs mer

Hittills har vi återanvänt

böcker.

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Öppettider