Smart mat för en frisk kropp och hjärna
- Inbunden, Svenska, 2019
- Författare: Susanne Hovenäs, Veronica Hedberg
- Betyg:
Skickas inom 1-3 vardagar
Vill du sälja den här boken?
Sälj den här bokenBeskrivning
Vad du väljer att äta påverkar din kropp och din hjärna. Visste du att rätt kost både kan förebygga folkhälsosjukdomar och göra det enklare att hålla vikten? Här ger Läkare för livet tips på hur du kan förändra din relation till mat och få bättre sömn, mer energi, skärpt fokus och maximal glädje i vardagen. Boken hjälper dig att navigera i djungeln av dieter, trendiga kostråd och moderna matmyter. Du får dessutom massor av enkla recept på rätter med enbart växtbaserade ingredienser, till exempel chilibakad tofu, grönkålspasta med valnötter eller en bärig smoothiebowl.Susanne Hovenäs har skrivit boken tillsammans med Veronica Hedberg, specialistläkare och vice ordförande i Läkare för framtiden.
Om denna bok
Smart mat för en frisk kropp och hjärna av Susanne Hovenäs och Veronica Hedberg är en Inbunden bok med 112 sidor på Svenska. Den utgavs 2019 av Semic.
Spara pengar – köp begagnad från Campusbokhandeln
Köp Smart mat för en frisk kropp och hjärna begagnad från Campusbokhandeln och spara upp till 25% jämfört med nypris. Du kan bevaka den här boken så får du ett mail så fort vi får in den i lager som begagnad.
Genom att köpa & sälja begagnat sänker du kostnaden för studier både för dig och nästa student samtidigt som du gör nytta för klimatet.
Produktinformation