Tre djupa andetag : en hjälp till lugn och sinnesro | 1:a upplagan

av Fred L Miller

Köp begagnad bok

Fint skick Ej i lager 10375 kr
Godkänt skick Ej i lager 8691 kr
Slitet skick Ej i lager 7136 kr
Peer-to-peer Fri frakt fr. 190 kr

Köp ny bok

Ej i lager

Bevaka denna bok

Fakta

Förlag	Telegram Bokförlag
Språk	Svenska
Bandtyp	Häftad
Utgiven	2004-02-03
Upplaga	1
Antal sidor	112
ISBN	9789177386513
Kategori(er)	Pedagogik & psykologi ↳ Psykologi

Lägg i varukorgen

Beskrivning

Vill du tömma huvudet på surriga tankar? Leva mer närvarande i nuet?
Bli bättre på att fokusera på saker och ting? Kort sagt känna större lugn och ro! Avslappning och meditation behöver inte ta mycket tid i anspråk.
Tre djupa andetag innehåller enkla, snabba övningar som kan göras nästan när och var som helst. Några minuter räcker! Grunden är tre djupa, befriande andetag. Bygg sedan på med bland annat enkla fokuseringsövningar och kortmeditation. En bok för att varva ner och bota vardagsfrustrationen.

Läs mer

Hittills har vi återanvänt

böcker.

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Öppettider