Välkommen tillbaka till Campusbokhandeln! Vi firar med inlämningskampanj: Lämna in din kurslitteratur – få 150 :- och chansen att vinna 1 000 :-. Läs mer här!
Tre djupa andetag : en hjälp till lugn och sinnesro | 1:a upplagan
- Häftad, Svenska, 2004
- Författare: Fred L Miller
- Betyg:
Välj skick:
Bästa pris
166
kr
Skickas inom 2-3 vardagar
Du sparar 60 kr
(27%)
mot nypris
186
kr
Skickas från säljare inom 1-3 vardagar
Emelie
, Täby
Verifierad säljare
Toppsäljare
Du sparar 40 kr
(18%)
mot nypris
Butikslager
Onlinelager
2 st i lager
Beskrivning
Vill du tömma huvudet på surriga tankar? Leva mer närvarande i nuet?
Bli bättre på att fokusera på saker och ting? Kort sagt känna större lugn och ro! Avslappning och meditation behöver inte ta mycket tid i anspråk.
Tre djupa andetag innehåller enkla, snabba övningar som kan göras nästan när och var som helst. Några minuter räcker! Grunden är tre djupa, befriande andetag. Bygg sedan på med bland annat enkla fokuseringsövningar och kortmeditation. En bok för att varva ner och bota vardagsfrustrationen.
Produktinformation
Kategori:
Pedagogik & psykologi
Bandtyp:
Häftad
Språk:
Svenska
Förlag:
Telegram Bokförlag
Upplaga:
1
Utgiven:
2004-02-03
ISBN:
9789177386513
Sidantal:
112