Vi flyttar från butik till nätet - så funkar det framåt
Yoga basics | 0:e upplagan
- Inbunden, Svenska, 2018
- Författare: Amiena Zylla
- Betyg:
Välj skick:
Bästa pris
287
kr
Skickas från säljare inom 1-3 vardagar
Sara
, Ramsberg
Verifierad säljare
Toppsäljare
Du sparar 13141 kr
(98%)
mot nypris
Onlinelager
1 st i lager
Vill du sälja den här boken?
Sälj den här bokenFler utgåvor
Beskrivning
Yoga ger ett öppet sinne, förbättrar kroppskontrollen och hjälper dig att känna ett större lugn.
Positionerna – Yoga basics innehåller allt från framåt- och bakåtböjningar till höftöppnare, plankpositioner och inversioner. Det är en komplett guide till den som vill komma i gång med att yoga på egen hand. Du får noggranna instruktioner om vad du behöver tänka på när du går in i yogans viktigaste positioner, så att de får rätt effekt på både kroppen och sinnet.
Sekvenserna – Amiena Zylla har satt ihop 30 korta yogaflöden med olika syften – perfekt när du vill fokusera specifikt på kroppsdelar du har ont i eller problem med, känna dig mer i harmoni med dig själv eller helt enkelt toppa formen.
En omfattande och omväxlande yogabok som är ett perfekt instrument för att skräddarsy ett yogaprogram för just dina behov.
Positionerna – Yoga basics innehåller allt från framåt- och bakåtböjningar till höftöppnare, plankpositioner och inversioner. Det är en komplett guide till den som vill komma i gång med att yoga på egen hand. Du får noggranna instruktioner om vad du behöver tänka på när du går in i yogans viktigaste positioner, så att de får rätt effekt på både kroppen och sinnet.
Sekvenserna – Amiena Zylla har satt ihop 30 korta yogaflöden med olika syften – perfekt när du vill fokusera specifikt på kroppsdelar du har ont i eller problem med, känna dig mer i harmoni med dig själv eller helt enkelt toppa formen.
En omfattande och omväxlande yogabok som är ett perfekt instrument för att skräddarsy ett yogaprogram för just dina behov.
Om denna bok
Yoga basics av Amiena Zylla är en Inbunden bok med 143 sidor på Svenska. Den utgavs 2018 av Tukan förlag.
Spara pengar – köp begagnad från Campusbokhandeln
Köp Yoga basics begagnad från Campusbokhandeln och spara upp till 98% jämfört med nypris. Begagnade exemplar finns från 287 kr medan nya kostar 13,428 kr – en besparing på 13,141 kr. Köp tryggt med Campusbokhandeln.
Genom att köpa & sälja begagnat sänker du kostnaden för studier både för dig och nästa student samtidigt som du gör nytta för klimatet.
Produktinformation
Kategori:
Okänd
Bandtyp:
Inbunden
Språk:
Svenska
ISBN:
9789177834755
Upplaga:
0
Utgiven:
2018-11-20
Förlag:
Tukan förlag
Sidantal:
143