Vi flyttar från butik till nätet - så funkar det framåt
Lysande stjärnor på en nattsvart himmel | 1:a upplagan
- Inbunden, Svenska, 2014
- Författare: Ulrika Borén
- Betyg:
Skickas inom 1-3 vardagar
Beskrivning
Boken innehåller både oredigerade utdrag ur hennes dagbok från den här tiden, och reflektioner och fakta kring olika delar i en denna livsprocess, såsom självkänsla, självförtroende, sorg och ångest. Och hon balanserar upp detta med att också ge fina beskrivningar kring hur hon lyckades lära sig att vända på negativa tankemönster och se de positiva i både händelser och situationer.
Hon beskriver med konkreta tips hur hon gjorde för att må bättre i sin situation, genom att bland annat jobba med att göra en Happy Thoughts-bok och en visionboard. Vidare berättar hon om hur andning, yoga och mindfulness påverkade och förändrade hennes inställning positivt och hur hon i mångt och mycket ändrade förhållningssätt till livet.
"Lysande stjärnor på en nattsvart himmel kan säkert ge hopp och vara till stöd för personer som genomgår en svår period i livet. Vissa delar är oredigerade dagboksanteckningar och ger boken känslofylld äkthet."
- Pia Holmström, BTJ-häftet
"Så mycket hopp. Berättelsen är verkligen en starkt lysande stjärna!"
- Sverker Wadstein, samtalsterapeut Bra Relationer
Om denna bok
Lysande stjärnor på en nattsvart himmel av Ulrika Borén är en Inbunden bok med 120 sidor på Svenska. Detta är den 1:a upplagan som utgavs 2014 av Eget förlag.
Spara pengar – köp begagnad från Campusbokhandeln
Köp Lysande stjärnor på en nattsvart himmel begagnad från Campusbokhandeln och spara upp till 25% jämfört med nypris. Du kan bevaka den här boken så får du ett mail så fort vi får in den i lager som begagnad.
Genom att köpa & sälja begagnat sänker du kostnaden för studier både för dig och nästa student samtidigt som du gör nytta för klimatet.
Produktinformation