Onsdag 20:e november byter Campusbokhandeln namn till Adlibris Campus - Läs mer här

Search

Effektiv löpteknik

av Lilian Magnusson

Köp begagnad bok

Köp ny bok

Fakta

Förlag SISU Förlag
Språk Svenska
Bandtyp Spiral
Utgiven 2014-09-12
Antal sidor 52
ISBN 9789187745072
Kategori(er) Sport, fritid & hobby
Lägg i varukorgen

Beskrivning

Förbättra din löpteknik med tips och övningar från landslagslöparen Lilian Magnusson. Med hjälp av det här materialet får du hjälp att utveckla, förbättra och effektivisera löpningen. Övningarna är väldigt flexibla. De kan genomföras överallt, inomhus eller utomhus och tar inte mer än 10-15 min att utföra. Lägg övningarna som en del i uppvärmningen inför annan träning, då du fortfarande är fräsch, eller som ett helt pass i löpteknik. Oavsett om du håller på med löpning, fotboll eller innebandy vill du förstås springa så bra och effektivt som du bara kan. Med hjälp av detta tränar du spänst, smidighet och rörlighet som får dig att springa mer effektivt. Till "Effektiv löpteknik" hör en webbplats med filmade övningar.
Läs mer
,

Hittills har vi återanvänt

 2 

 5 

 0 

 6 

 5 

 4 

 2 

böcker.

Trustpilot

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Prenumerera för att ta del av våra bästa studenttips, erbjudanden och kampanjer.

Läs mer om hur vi hanterar persondata i vårt avsnitt om personuppgiftbehandling.

Passa på att köpa kontorsmaterial

Kollegieblock - Whitelines A4 rutat.

Kollegieblock - Whitelines A4 rutat.

Pris: 76 kr

Köp
Patron Refill Frixion, 3-pack. (0,7 mm, svart)

Patron Refill Frixion, 3-pack. (0,7 mm, svart)

Pris: 67 kr

Köp
Kollegieblock - A4 rutat

Kollegieblock - A4 rutat (70 gr, 70 blad/block)

Pris: 30 kr

Köp
Kollegieblock - A4 linjerat

Kollegieblock - A4 linjerat (70 gr, 70 blad/block)

Pris: 30 kr

Köp
Kollegieblock - Whitelines A4 linjerat

Kollegieblock - Whitelines A4 linjerat

Pris: 76 kr

Köp
Stift - 0,7 mm

Stift - 0,7 mm (12 stift)

Pris: 12 kr

Köp
Visa allt kontorsmaterial 👉
Söker...
Stäng