Idrottspsykologi för ungdomar | 0:e upplagan
- Häftad, Svenska, 2023
- Författare: Mattias Elg
- Betyg:
Beskrivning
Unga idrottar mindre och mindre. En av de främsta anledningarna till att unga slutar idrotta är att ”det inte är kul längre”. Problem som är kopplade till motivation, självkänsla och prestationsångest gör så att ungdomar förlorar idrottsglädjen.
Denna bok är skriven för att hjälpa unga idrottare att övervinna de problem som jag upplevde då jag var i samma ålder. I boken kommer du att få ta del av tankesätt och mentala strategier gällande allt från träning till tävling till återhämtning. Tipsen kommer främst hjälpa dig att uppnå din fulla idrottsliga potential, men är även användbara i skolan och i din vardag.
Om du vill prestera ännu bättre, samtidigt som du har ännu roligare, är den här boken för dig.
Om denna bok
Idrottspsykologi för ungdomar av Mattias Elg är en Häftad bok med 194 sidor på Svenska. Den utgavs 2023 av Vulkan.
Spara pengar – köp begagnad från Campusbokhandeln
Köp Idrottspsykologi för ungdomar begagnad från Campusbokhandeln och spara upp till 25% jämfört med nypris. Du kan bevaka den här boken så får du ett mail så fort vi får in den i lager som begagnad.
Genom att köpa & sälja begagnat sänker du kostnaden för studier både för dig och nästa student samtidigt som du gör nytta för klimatet.
Produktinformation