Sälj dina kursböcker, vinn presentkort på 1000 kr. Kom igång här
Starka kvinnor : 50 enkla och effektiva övningar för alla miljöer | 0:e upplagan
- Inbunden, Svenska, 2024
- Författare: Peter Jonsson
- Betyg:
249
kr
Skickas inom 1-3 vardagar
Butikslager
Onlinelager
I lager hos leverantör
Beskrivning
Köp den här boken och ställ undan den i bokhyllan, eller bli motiverad av Starka kvinnors unika träningsbilder och sätt igång med att göra knäböj vid ett träsk eller träna magmusklerna bland höstlöven. Boken innehåller enkla och beprövade övningar som går att genomföra året om oavsett väder, miljö eller tillgång till ett gym. Övningarna kan anpassas helt efter dina ändamål eller förutsättningar. De kan lätt kombineras och aktiverar ofta flera muskelgrupper samtidigt.
I boken ges även en kort beskrivning om kvinnokroppens fysiologi och fördelarna med kroppsviktsträning.
PETER JONSSON är personlig tränare och legitimerad sjukgymnast. Han har arbetat över 22 000 pt timmar, har ett brinnande intresse för hälsa och träning.
Om denna bok
Starka kvinnor : 50 enkla och effektiva övningar för alla miljöer av Peter Jonsson är en Inbunden bok på Svenska. Den utgavs 2024 av Intelibra.
Spara pengar – köp begagnad från Campusbokhandeln
Köp Starka kvinnor : 50 enkla och effektiva övningar för alla miljöer begagnad från Campusbokhandeln och spara upp till 25% jämfört med nypris. Du kan bevaka den här boken så får du ett mail så fort vi får in den i lager som begagnad.
Genom att köpa & sälja begagnat sänker du kostnaden för studier både för dig och nästa student samtidigt som du gör nytta för klimatet.
Produktinformation
Kategori:
Miljö & hållbarhet
Bandtyp:
Inbunden
Språk:
Svenska
ISBN:
9789189847149
Upplaga:
0
Utgiven:
2024-09-17
Förlag:
Intelibra
Sidantal: