| Förlag | Intelibra |
| Språk | Svenska |
| Bandtyp | Inbunden |
| Utgiven | 2024-09-17 |
| ISBN | 9789189847149 |
| Kategori(er) |
Miljö & hållbarhet |
Köp den här boken och ställ undan den i bokhyllan, eller bli motiverad av Starka kvinnors unika träningsbilder och sätt igång med att göra knäböj vid ett träsk eller träna magmusklerna bland höstlöven. Boken innehåller enkla och beprövade övningar som går att genomföra året om oavsett väder, miljö eller tillgång till ett gym. Övningarna kan anpassas helt efter dina ändamål eller förutsättningar. De kan lätt kombineras och aktiverar ofta flera muskelgrupper samtidigt.
I boken ges även en kort beskrivning om kvinnokroppens fysiologi och fördelarna med kroppsviktsträning.
PETER JONSSON är personlig tränare och legitimerad sjukgymnast. Han har arbetat över 22 000 pt timmar, har ett brinnande intresse för hälsa och träning.
Hittills har vi återanvänt
2
5
0
6
0
8
7
böcker.
Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.
Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.
Prenumerera för att ta del av våra bästa studenttips, erbjudanden och kampanjer.
Läs mer om hur vi hanterar persondata i vårt avsnitt om personuppgiftbehandling.
| Butik | Idag | Imorgon |
|---|---|---|
| Göteborg | 10:00 - 16:00 | Stängt |
| Karlstad | 10:00 - 15:00 | Stängt |
| Linköping | 10:00 - 15:00 | Stängt |
| Lund | 10:00 - 15:00 | Stängt |
| Malmö | 10:00 - 15:00 | Stängt |
| Örebro | 10:00 - 16:00 | Stängt |
| Stockholm | 10:00 - 15:00 | Stängt |
| Umeå | 10:00 - 15:00 | Stängt |
| Uppsala | 10:00 - 15:00 | Stängt |
| Växjö | 10:00 - 14:00 | Stängt |
