Vi flyttar från butik till nätet - så funkar det framåt
Fitnessfighten för alla! : med Jarkko Kortelainen & World of Shape | 1:a upplagan
- Danskt band, Svenska, 2013
- Författare: Jarkko Kortelainen
- Betyg:
205
kr
Skickas inom 1-3 vardagar
Butikslager
Onlinelager
I lager hos leverantör
Beskrivning
I boken Fitnessfighten för alla! får du möta grundaren av Fustrametoden och World of Shape, Jarkko Kortelainen. Jarkko har själv utvecklat filosofin bakom Fustrametoden som praktiseras och lärs ut av personliga tränare runt om i världen. Han har också startat World of Shape, ett koncept som idag har tiotusentals medlemmar som tränar regelbundet efter de program som läggs ut på nätet. Fitnessfighten är ett program på 30 dagar som hjälper dig att träna och äta rätt varje dag. Med tydligt illustrerade övningar bygger du upp dina muskler, din hållning, din styrka och din uthållighet. För att enkelt kunna äta rätt får du en kostplan, förslag på recept och hjälp kunna variera dig men ändå följa planen. I boken möter du människor som har valt att träna med Jarkko och på köpet fått en flygande start på ett hälsosamt och hållbart liv.
Om denna bok
Fitnessfighten för alla! : med Jarkko Kortelainen & World of Shape av Jarkko Kortelainen är en Danskt band bok med 191 sidor på Svenska. Detta är den 1:a upplagan som utgavs 2013 av Kosta Förlag.
Spara pengar – köp begagnad från Campusbokhandeln
Köp Fitnessfighten för alla! : med Jarkko Kortelainen & World of Shape begagnad från Campusbokhandeln och spara upp till 25% jämfört med nypris. Du kan bevaka den här boken så får du ett mail så fort vi får in den i lager som begagnad.
Genom att köpa & sälja begagnat sänker du kostnaden för studier både för dig och nästa student samtidigt som du gör nytta för klimatet.
Produktinformation
Kategori:
Sport, fritid & hobby
Bandtyp:
Danskt band
Språk:
Svenska
ISBN:
9789198030129
Upplaga:
1
Utgiven:
2013-11-05
Förlag:
Kosta Förlag
Sidantal:
191