Helt slut och vägen tillbaka | 1:a upplagan

Utmattad, utbränd eller bara helt slut? Då är detta en bok för dig. Boken vänder sig till dig som kämpat alldeles för hårt alldeles för länge. Du som varit duktig. Du som försökt leva upp till omgivningens förväntningar. Du som försökt lösa livspuzzlet. Du som burit ett tungt ansvar under lång tid. Du som sprungit för fort. När du plötsligt kraschar - eller kör in i den berömda väggen - är det svårt att se klart. Du tvingas ta dig igenom en mycket utmanande tid och du inser att dina tidigare strategier för hur du ska leva inte fungerar längre. Så vad gör du då? En bok kan inte lösa din utmattning men den kan ge dig inspiration och hopp. Denna bok är praktisk och beskriver vad utmattning kan innebära, hur ditt liv kan påverkas men framförallt hur du kan ta dig igenom för att komma ut på andra sidan. Efter din utmattning kommer du att känna dig själv bättre och förhoppningsvis också vara lite klokare. Boken kan också läsas av anhöriga, chefer eller kollegor som vill få bättre insyn i hur det är att vara utmattad. Pia Vingestråhle är författare och inspiratör. Hon skriver om ledarskap utifrån ett mänskligt och hållbart sätt. Att skapa förutsättningar för människor att trivas och utvecklas är centralt. I denna bok delar hon med sig av erfarenheter från sin egen resa genom och ut ur utmattning.