Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner | 0:e upplagan

Varför reagerar kroppen så konstigt?

Ett utmattningssyndrom påverkar hela kroppen och den som drabbas upplever många olika symtom. Det kan vara svårt att förstå att ett lock i örat, muskelryckningar, domningar eller dimsyn faktiskt har en naturlig förklaring kopplat till stress.

Vi vill guida dig genom den utmattade kroppen – från topp till tå.

Emma Holmgren mötte läkare Sofia Göthe första gången för fem år sedan då hon själv var sjuk i utmattningssyndrom. Nu möts de igen i sina gemensamma texter för att ge dig lindring och förståelse – en viktig grund för en god läkning.

Om författarna:

Emma Holmgren driver Parus förlag med fokus på stressrelaterad ohälsa och har tidigare skrivit bl.a.Våga vara rädd – en bok om utmattningssyndrom.
Sofia Göthe är specialistläkare inom allmänmedicin och brinner lite extra för områden inom stress, smärta och idrottsmedicin.