21 dagar om sorg : din guide vid förlust

När Örjan Grudens 18-åriga son Love tragiskt tog sitt liv, förändrades allt. Plötsligt stod Örjan inför den svåraste prövningen i sitt liv. Men ur denna djupa förtvivlan kom också ett behov av att förstå, bearbeta och slutligen acceptera det som hänt. Örjan påbörjade då en resa som han nu delar med sig av i denna bok. "21 dagar om sorg" är en praktisk guide som kommer att ta dig genom olika stadier av sorg och förlust. Boken är byggd på Örjans egen erfarenhet och hans omfattande kunskap inom ämnet. Här finner du konkreta övningar och användbara insikter som kan hjälpa dig att navigera genom de mest komplexa känslorna och situationerna. Detta är inte en bok om att fly undan smärtan, det är en bok om att gå rakt igenom den. Om att hitta en väg genom mörkret och ut på andra sidan med en ny förståelse och en djupare acceptans av livets svårigheter. Örjan Gruden är entreprenör, föreläsare och författare. Med en kombination av nyfikenhet och respekt uppmuntrar han åhörare och läsare att reflektera kring frågor som vanligtvis omgärdas av allvar. När hans äldste son tog sitt liv skrev Örjan boken "Min son Love: kärleken, sorgen och självmordet" och nu jobbar han med två parallella projekt. I det ena undersöker och utvecklar han en snäv bild av självmord och i det andra delar han med sig av de verktyg han utvecklat i samband med förlusten: 21 dagar om sorg - din guide vid förlust.