Onsdag 20:e november byter Campusbokhandeln namn till Adlibris Campus - Läs mer här

Search

The Art of Extreme Self-Care

av Cheryl Richardson

Köp begagnad bok

Ej i lager. Bevaka denna bok.

Köp ny bok

Fakta

Förlag Stardist bokimport
Språk Engelska
Bandtyp Häftad
Utgiven 2019-11-05
Antal sidor 256
ISBN 9781401952488
Kategori(er)
Lägg i varukorgen

Beskrivning

This life-changing handbook by best-selling author Cheryl Richardson offers you 12 strategies to transform your life one month at a time. Designed as a practical, action-oriented program, each chapter challenges you to alter one behavior that keeps getting you in trouble.The book is filled with personal stories of how Cheryl and others have learned to make the practice of Extreme Self-Care their new standard for living. With chapters such as "End the Legacy of Deprivation," "Take Your Hands off the Wheel," "The Absolute No List," and "Does That Anger Taste Good?" you will stop the endless cycle of self-betrayal and neglect that stems from daily violations of self-care.Each chapter includes a relevant resource section that offers books, Websites, audio programs, podcasts, and more should you want to explore a particular topic further.The Art of Extreme Self-Care is a sane and sensible program that gives you the permission you need to dramatically upgrade your life!
Läs mer
,

Hittills har vi återanvänt

 2 

 5 

 0 

 6 

 1 

 6 

 5 

böcker.

Trustpilot

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Prenumerera för att ta del av våra bästa studenttips, erbjudanden och kampanjer.

Läs mer om hur vi hanterar persondata i vårt avsnitt om personuppgiftbehandling.

Passa på att köpa kontorsmaterial

Visa allt kontorsmaterial 👉
Söker...
Stäng