Search

Little Bit Of Self-Care Boxed Set

av Amy Leigh Mercree and Meagan Stevenson

Köp begagnad bok

Ej i lager. Bevaka denna bok.

Köp ny bok

Fakta

Förlag Stardist bokimport
Språk Engelska
Bandtyp Häftad
Utgiven 2023-11-23
Antal sidor 384
ISBN 9781454951773
Kategori(er)
Lägg i varukorgen

Beskrivning

THE LITTLE BIT OF SELF-CARE BOXED SET is a wonderful way to gain introductory knowledge of mindfulness, meditation, and yoga, three crucial subjects that can lead to a wealth of healing and self-understanding. With this set of newly redesigned books, anyone can learn to access a healthier mindset through accessible text and practical advice, including exercises that can easily be added to a daily routine. In this fast-paced world that seems tailored to produce short attention spans, it's important to learn mindfulness techniques for accessing and creating a peaceful inner place. Meditation can decrease anxiety and improve the quality of our experience on Earth, and yoga is still practiced today as a means to physical, mental, and spiritual health. THE LITTLE BIT OF SELF-CARE BOXED SET includes the introductory knowledge of mindfulness, meditation, and yoga, and presents them with gorgeous diagrams, visuals, and accessible text. With this set, anyone can learn to access a healthier mindset with mindfulness, the practical applications of meditation, and some of the basic postures practiced in yoga. This set is a crucial addition to any person's self-care library. The three titles in this set are: A Little Bit of Yoga, A little Bit of Meditation and A Little Bit of Mindfulness
Läs mer
,

Hittills har vi återanvänt

 2 

 5 

 0 

 5 

 8 

 0 

 7 

böcker.

Trustpilot

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Prenumerera för att ta del av våra bästa studenttips, erbjudanden och kampanjer.

Läs mer om hur vi hanterar persondata i vårt avsnitt om personuppgiftbehandling.

Passa på att köpa kontorsmaterial

Visa allt kontorsmaterial 👉
Söker...
Stäng