Fakta

Förlag	Förlagssystem bokimporten
Språk	Engelska
Bandtyp	Pocket
Utgiven	2016-02-01
ISBN	9781622035939
Kategori(er)

Lägg i varukorgen

Beskrivning

Yoga begins with physical well-being. But it can also transport us through meditation, self-awareness, and movement into a lifelong exploration of presence, elegance, and deeper life purpose. With Art of Attention, Elena Brower and Erica Jago show us the way. Distilled from their acclaimed workshops and training programs, this multifaceted book can be used as: A step-by-step workshop for merging movement-based mindfulness with traditional yoga A tool kit of asanas, meditations, self-inquiry questions, and healing practices for creating your own daily spiritual practice An uplifting source of visual beauty and wisdom teachings for inner reflection and elevation For students and teachers at every level, this one-of-a-kind resource takes us further into yoga and the art of living with clarity, creativity, wonder, and depth. Includes contributions from MC YOGI, Gabrielle Bernstein, Donna Karan, Gwyneth Paltrow, Christy Turlington Burns, and others inspired by Elena and Erica s work."

Läs mer

Hittills har vi återanvänt

böcker.

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Öppettider