All You Need is Rhythm and Grit

av Cory Wharton-Malcolm

Köp begagnad bok

Fint skick Ej i lager 183 kr
Godkänt skick Ej i lager 155 kr
Slitet skick Ej i lager 129 kr

Ej i lager. Bevaka denna bok.

Köp ny bok

Ny bok 216 kr

Fakta

Förlag	Hachette UK
Språk	Engelska
Bandtyp	Häftad
Utgiven	2024-01-11
Antal sidor	272
ISBN	9781800810884
Kategori(er)

Lägg i varukorgen

Beskrivning

'Everything Wharton-Malcolm does has the aim of helping people achieve the best version of themselves' Evening Standard Think running isn't for you? Running coach Cory Wharton-Malcolm challenges this idea head-on with this joyful love letter to running and motivational guide for beginners. Advocating running as an inclusive and community-focused activity, Cory shows us how to celebrate the incredible mind-body connection by getting your trainers on and starting your running journey from the couch to the end of the road and beyond. Sharing stories of his own mental and physical health challenges and the way running - both alone and with track buddies - lifted him up, All You Need is Rhythm and Grit includes advice on kit, running routes, pacing, good beats and the will to start and keep going. Cory believes you don't have to be a tall and slim superhuman to run and feel good doing it! For anyone who thinks running isn't for them, here is a vibrant and inclusive guide to one of the most egalitarian sports for people of all genders, all bodies, all identities and every class and colour.

Läs mer

Hittills har vi återanvänt

böcker.

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Öppettider