Search

5 kilo lättare nu! | 1:a upplagan

av Helle Brønnum Carlsen, Martin Kreutzer, Lone Ladefoged och Dorthe Djernis

Ej i lager

Fakta

Förlag Bonnier Publications A/S
Språk Svenska
Bandtyp Inbunden
Utgiven 2009-02-06
Upplaga 1
Antal sidor 143
ISBN 9788253530697
Kategori(er)
Lägg i varukorgen

Beskrivning

BOKEN FÖR DIG SOM VILL GÅ NER 5 KILO Baserat på väl beprövade principer för mental träning och den senaste forskningen inom näringslära och fettförbränning har I FORMs experter skapat en otroligt effektiv trestegsmodell som på bara två månader kan ge dig en viktnedgång på minst 5 kilo! * 46 läckra och mättande lågkalorirecept för dagens huvudmåltider * 22 enkla tips på nyttiga och goda mellanmål * Effektiva träningsprogram för löpning, simning, fitness och aerobics * Kaloriförbränningstabeller för olika motionsformer * Guide till den perfekta pulsträningen * Principer för mental träning som stärker motivationen * Vägledning som steg för steg hjälper dig att kontrollera ditt matbehov
Läs mer
,

Hittills har vi återanvänt

 2 

 5 

 0 

 0 

 1 

 8 

 1 

böcker.

Trustpilot

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Prenumerera för att ta del av våra bästa studenttips, erbjudanden och kampanjer.

Läs mer om hur vi hanterar persondata i vårt avsnitt om personuppgiftbehandling.

Passa på att köpa kontorsmaterial

Visa allt kontorsmaterial 👉
Söker...
Stäng