Onsdag 20:e november byter Campusbokhandeln namn till Adlibris Campus - Läs mer här

Search

Ej i lager

Fakta

Förlag Natur & Kultur
Språk Svenska
Bandtyp Häftad
Utgiven 2004-04-21
Upplaga 1
Antal sidor 126
ISBN 9789127355507
Kategori(er)
Lägg i varukorgen

Beskrivning

Att sluta röka handlar om att lyckas överlista nikotinet, och för att kunna besegra sin fiende måste man lära känna den. Hur påverkar nikotinet kropp och hjärna? Hur och varför fastnar man i ett beroende? På ett lättsamt och konkret sätt besvarar boken dessa frågor. Den tar också upp hur man som rökare inte bara påverkas av nikotinet utan även av samhället. Tobaksreklamen granskas t ex ingående och vetskapen om tobaksindustrins fula metoder kan frigöra tillräckligt mycket ilska för att motivera en rökare att sluta.

Det finns inga pekpinnar i den här sluta röka-handboken tvärtom är den förstående och uppmuntrande. Den av experterna rekommenderade steg-för-steg-metoden beskrivs ingående, men det finns många vägar till ett rökfritt liv. Vem man är som person och hur ens liv ser ut är viktiga faktorer. Olika rökartyper presenteras, så att läsaren kan identifiera sig och välja den metod som passar en själv.

I åtta intervjuer möter vi personer som lyckats bli rökfria. Genom att ta del av deras tillvägagångssätt, kan andra bli motiverade.

Boken görs i samråd med representanter från Folkhälsoinstitutet, Centrum för Tobaksprevention och En Rökfri Generation.

Läs mer
,

Hittills har vi återanvänt

 2 

 5 

 0 

 6 

 1 

 2 

 0 

böcker.

Trustpilot

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Prenumerera för att ta del av våra bästa studenttips, erbjudanden och kampanjer.

Läs mer om hur vi hanterar persondata i vårt avsnitt om personuppgiftbehandling.

Passa på att köpa kontorsmaterial

Visa allt kontorsmaterial 👉
Söker...
Stäng