Tonåren är förvandlingens tid. Det är då vi går från att vara barn till att bli vuxna, vilket innebär att både ut- och insidan genomgår stora förändringar. Tonåringar. Om livet med nästan vuxna barn riktar sig till dig som är eller är på väg att bli tonårsförälder. Boken behandlar ämnen som ständigt är aktuella för tonåringar, men tar också upp nya fenomen som sms-mobbning och nätpoker. De olika kapitlen handlar om allt ifrån mat, sömn, sex, droger och skolan till identitet, relationer, stress och media.

Den som passerat tonåren med råge har skiftande minnen av de åren. En del minns hur härligt det pirrade i kroppen när han eller hon med stort H tog initiativ till att hålla handen i biomörkret eller hur man försökte lura sina föräldrar att man skulle sova över hos en kompis och se på film, när man i själva verket planerade en FFF (föräldrafri fest). Andra minns hur de gjorde allt för att slippa visa sig nakna i duschen efter gymnastiken, eller hur de grät sig till sömns på kvällarna.

Dagens tonåringar har precis lika skiftande upplevelser av sina liv som vi vuxna har av våra minnen. Tonåren kan med andra ord vara allt från lycka till kaos, kris och katastrof    ibland allt på en och samma gång. Detsamma gäller för tonårsföräldrar. Det handlar om att hitta en bra balans mellan regler och frihet, och mellan tillit och kontroll.

Eftersom varje människa och varje familj är speciell finns det ingen manual man som förälder kan smygtitta i när man känner sig rådvill. Det finns inte ett förhållningssätt som är det rätta i alla lägen. Men trots att vi människor är så olika har vi ändå många gemensamma nämnare. Med hjälp av författarna Ingrid Gråbergs och Jenny Klefboms kunskap om hur tonåringar i allmänhet fungerar och deras erfarenhet av hur specifika tonåringar tänker, känner och beter sig, så kan de i sin bok Tonåringar. Om livet med nästan vuxna barn bidra med värdefull information, goda råd och nya, ibland oväntade, infallsvinklar.

Tro inte att du är ensam om dina problem, eller att de är mycket värre än alla andras. Så är det nästan aldrig. Och om det känns som att all kraft är slut och det inte finns ett uns av tålamod kvar? Ta en time-out. Se på dig själv med förlåtande ögon och tillåt dig att skratta åt det jobbiga.

Ingrid Gråberg och Jenny Klefbom är legitimerade psykologer och arbetar inom barn- och ungdomspsykiatrin (BUP) i Stockholms län, där de dagligen träffar unga människor och deras föräldrar. De har också flera års erfarenhet av att svara på frågor från ungdomar via Internet på www.psykologkompetens.se