Fakta

Förlag	Semic
Språk	Svenska
Bandtyp	Häftad
Utgiven	2006-01-04
Antal sidor	144
ISBN	9789155233570
Kategori(er)

Lägg i varukorgen

Beskrivning

En fräsch och lättillgänglig bok som både hjälper dig att komma igång med viktminskningen och samtidigt må riktigt bra. Sjudagarsmetoden ger dig nyckeln till ett livslångt välbefinnande och - inte minst - du slipper att få kilona tillbaka.

Sjudagarsmetoden är en enkel, säker och hälsosam viktminskningsmetod. Boken inleds med en sjudagarsdiet som bygger på att man under sju dagar gör en utrensning av kroppen, bl a av socker och stimulantia. Den är grunden till en god matsmältning och viktminskning. På sju dagar hinner man ställa om kroppen och dra nytta av sina förändrade kostvanor och ändå uppnå realistiska mål.

Dieten följs sedan av en långsiktig kostplan - Mat för ett nytt liv. Det är ett enkelt och hållbart kostprogram som är utformat så att det går att anpassa till just din livsstil. Boken innehåller dessutom välbalanserade veckomenyer, tio principer för ditt nya liv samt mängder av lättlagade och läckra recept.

Läs mer

Hittills har vi återanvänt

böcker.

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Öppettider