Fakta

Förlag	Optimal Förlag
Språk	Svenska
Bandtyp	Inbunden
Utgiven	2008-03-31
Upplaga	1
Antal sidor	350
ISBN	9789172411487
Kategori(er)	Pedagogik & psykologi ↳ Psykologi

Lägg i varukorgen

Beskrivning

Allt talar för att du tjänar på att vara generös!

Ett längre, lyckligare och friskare liv.
Och framför allt: ett meningsfullt liv.
Om forskning visade att du skulle kunna få allt detta bara genom att ändra ett enda beteende. Skulle du göra det?

Stephen Post leder ett forskningsinstitut som har tagit ger fram en metod att mäta vad som är »gott«. Metoden används för tester i Posts eget laboratorium, men den kan också användas som en självhjälpsmetod. I boken Generös mot andra för din egen skull presenterar han överraskande och övertygande bevis om sambanden mellan goda gärningar och hälsa.

Det finns massor av sätt att ge och som inte handlar om pengar. Att uppmärksamma andra, att visa lojalitet, medlidande, medkänsla och tacksamhet, att lyssna och förlåta. Att stå för sina åsikter och att ta ansvar även för kommande generationer.

Under senare år har framför alt amerikanska forskare gjort studier på vad som händer med människor som »ger« och lever ett oegennyttigt liv. Människor som arbetar med välgörenhet eller som volontärer i olika projekt är till exempel betydligt mindre deprimerade, de är underrepresenterade i självmordsstatistiken och deras risk för att dö i förtid är upp till 44% lägre. En studie som pågått i över femtio år visar att de som lärt sig att ge som barn får ett friskare liv, såväl fysiskt som psykiskt. Andra studier visar att pensionärer som »ger« lever längre än de som inte ger. Att hjälpa andra har en positiv inverkan på människor som lider av kroniska sjukdomar, som HIV, MS och olika hjärtbesvär. Forskningen är ny och resultaten är både överraskande och övertygande.

Läs mer

Hittills har vi återanvänt

böcker.

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Öppettider