Fakta

Förlag	Recito Förlag
Språk	Svenska
Bandtyp	Häftad
Utgiven	2013-06-17
Antal sidor	170
ISBN	9789175171708
Kategori(er)	Pedagogik & psykologi ↳ Psykologi

Lägg i varukorgen

Beskrivning

Med konkreta tips och verktyg i boken kan du träna upp din mentala förmåga och med det träna dig bort från din flygrädsla, eller i alla fall träna dig på att hantera din flygrädsla. Ordet mental berättar för oss att det är fråga om tankar och tankeverksamhet, och ordet träning berättar för oss att det rör sig om att träna, i detta fall, den mentala förmågan. Hur kan man då använda denna träningsform och bli hjälpt när man är flygrädd? Först, eftersom mental träning är som det låter, träning, så krävs det att man bestämmer sig och att man bestämmer sig för att avsätta den tid som behövs till träningen. Har man gjort det så har man bra förutsättningar för att lyckas. Men sen måste man också bestämma sig för att vilja en förändring och här i ligger oftast den stora skillnaden i framgång eller icke framgång; att vilja, och våga, en förändring, och med det investera i framtiden. Den här boken hjälper läsaren att göra just det!

Läs mer

Hittills har vi återanvänt

böcker.

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Öppettider