Den här boken är en lättillgänglig handbok om hälsa med ett unikt perspektiv och en tydlig, kortfattad text om varför människor omedvetet lider av osynliga sjukdomar och hur man kan minimera dem. Boken erbjuder ett urval av enkla och effektiva råd samt självläkningsmetoder som bygger på gamla österländska traditioner för naturlig läkning av fysisk och psykisk hälsa samt på författarens egen erfarenhet av arbetet med att under många år hela människor. Författaren har i sitt praktiska arbete upptäckt att många människor är angelägna om att få en frisk kropp, men på grund av brist på referens och vägledning om omfattande hälsokunskap som kan vägleda dem gör de ofta saker på egen hand som kan skada deras hälsa och leda till olika kroniska sjukdomar. Den första halvan av deras liv kommer att vara ett liv med skönhet och rikedom, medan den andra halvan kan vara ett liv med sjukdom och lidande.