Karate - tomma handens väg är författarens personliga sammanfattning av hans erfarenheter av den kampkonsten sedan 1975. Författaren utgår från att katan är densamma som karate och att kumite och andra sätt att träna endast är kompletteringar. Författaren presenterar sin egen kata och visar hur karateutövare kan anpassa den kampkonsten efter sina förutsättningar så att den blir en naturlig del av deras vardagliga liv. Boken berättar också om de första mästarna på Okinawa på 1800-talet och karatens utveckling fram till nutid med fokus på Shotokans grundare, Gichin Funakoshi, vars funderingar om karate är aktuella än i dag.