Yoga: energi på morgonen, avslappning på kvällen

av Anna Trökes

Köp begagnad bok

Fint skick Ej i lager 52 kr
Godkänt skick Ej i lager 44 kr
Slitet skick Ej i lager 36 kr

Ej i lager. Bevaka denna bok.

Köp ny bok

Ny bok 94 kr

Fakta

Förlag	Tukan förlag
Språk	Svenska
Bandtyp	Flexband
Utgiven	2020-07-10
Fler upplagor	2017/0
Antal sidor	80
ISBN	9789179851361
Kategori(er)

Lägg i varukorgen

Beskrivning

En optimal yogabok med fyra enkla 20-minuter långa övningar och som ger energi på morgonen respektive avslappning på kvällen.

Boken är indelad i Fyra enkla och effektiva yogaprogram på 20 minuter med tydliga beskrivningar och detaljerad information - en perfekt introduktion till yogan för nybörjare.

Morgonprogrammen sätter fart på blodcirkulationen och mjukar upp hela kroppen och särskilt ryggen.

Kvällsprogrammen visar vägen bort från vardagsstressen och hjälper dig att slappna av, känna lugn och ro och avlasta ryggen.

Läs mer

Hittills har vi återanvänt

böcker.

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Öppettider