Styrketräning för kvinnor: 70 övningar som ger maximalt resultat

Fakta

Förlag	Tukan förlag
Språk	Svenska
Bandtyp	Flexband
Utgiven	2022-07-08
ISBN	9789180372961
Kategori(er)

Lägg i varukorgen

Beskrivning

Den här boken ger kvinnor de insikter och kunskaper de behöver om sin kropp för att få ut maximalt av sin styrketräning. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan man tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att förstå hur man ska göra för att styrketräna korrekt och få ut det mesta möjliga av övningarna.

Läs mer

Hittills har vi återanvänt

böcker.

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Öppettider