Märtan den mindfulla ärtan

av Lisa Blomberg och AnnaCarin Cask

Köp begagnad bok

Fint skick Ej i lager 163 kr
Godkänt skick Ej i lager 138 kr
Slitet skick Ej i lager 116 kr

Ej i lager. Bevaka denna bok.

Köp ny bok

Ny bok 191 kr

Fakta

Förlag	Visto förlag
Språk	Svenska
Bandtyp	Inbunden
Utgiven	2023-09-22
Antal sidor	96
ISBN	9789180733021
Kategori(er)

Lägg i varukorgen

Beskrivning

I den tid vi lever är det viktigt att ta sig tid till avkoppling och eftertanke. Att tänka snälla tankar om oss själva och att känna att vi är bra och duger precis som vi är. Speciellt när vi växer upp! Vår förhoppning med boken är att fler barn och ungdomar ska hitta ett lugn och en tro på sig själva, genom samtal med vuxna och jämnåriga. Märtan är en fantastiskt bra hjälp på vägen! AnnaCarin och Lisa, författare

I denna handbok leder Märtan läsaren genom begreppsförklaringar och meditationer mot ett inre lugn. Längs vägen ger hon exempel och använder ett språk som alla kan förstå och hänga med i.

Mindfulness handlar egentligen om att göra allt man kan för att känna sig glad och nöjd. Istället för att tro att man ska vara på ett visst sätt, hinna med tusen grejer och önska att man hade en massa andra saker än de man har , säger Märtan.

Läs mer

Hittills har vi återanvänt

böcker.

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Öppettider